डी. एस.अस्थाना
रायबरेली नवसत्ता: कोरोना ने एक बार फिर तेजी के साथ अपने पाँव पसार लिए हैं | ऐसे में हमें ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है | बच्चे हो या बूढ़े सभी पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है | इस सम्बन्ध में मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. वीरेन्द्र सिंह बताते हैं- हमें बच्चों पर बहुत ही ध्यान देने की जरूरत है | हम उन पर नजर रखें और एहतियात बरतें | सबसे पहले तो बच्चों को घर से बाहर ही न निकलने दें | बच्चों में 40 सेकेण्ड तक साबुन और पानी से हाथ धोने, मास्क लगाने और दो गज की सामाजिक दूरी का पालन करने की आदत सुनिश्चित करें |
यह ध्यान रखें कि घर के बाहर से कोई आता है तो उसका सीधा संपर्क बच्चे से न हो | व्यक्ति नहाने के बाद ही बच्चे से मिले | बच्चों के खान-पान पर विशेष ध्यान दें उन्हें घर का पका हुआ ताजा पौष्टिक भोजन का सेवन कराना सुनिश्चित करें | खाने में विटामिन सी सहित पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक तत्त्व हो , जिससे प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो | ठंडा पानी, आईसक्रीम और ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन बच्चों को न करने दें | बाहर का खाना खाने से बचें | यदि घर में कोई उपचाराधीन मरीज है तो बच्चे को उससे दूर ही रखें |
यदि बच्चे में पांच दिन तक बुखार, छाती में संक्रमण, पेट में ऐंठन , आँखों में लालिमा, जोड़ो में दर्द, डायरिया जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत सतर्क हो जाएँ | बच्चे की कोरोना की जांच कराएँ | सर्दी,जुकाम , बुखार आने पर स्वयं इलाज न करें चिकित्सक को दिखाएँ | ठंडे खाद्य पदार्थ न दें | ताजा, घर का पका हुआ पौष्टिक खाना दें | फलों का सेवन कराएँ | मास्क हमेशा लगायें | बुखार तेज होने पर माथे पर गीली पट्टी रखें और गीली पट्टी से शरीर पोंछते रहें | अगर बच्चा स्तनपान कर रहा है तो माँ मास्क लगाकर बच्चे को स्तनपान कराती रहे |
